Нужно ли принимать витамины ?

Вы какие принимаете ?
Приглашен:

Ыба_Ая - Старожил (21419)

Нравитcя: Tonik , Margo , Vjec

Подружке онколог с ученой степенью настоятельно рекомендовала витаминами не увлекаться т.к. опухоли их очень любят.. Вот так вот грустно о полезном..

Evg - Муха села на варенье, вот и всё стихотворение... - Завсегдатай (8087)

Нравитcя: Solomeya , Piligrim , Tonik , Norton , Ich , Domenik , MargoБольше »

Как бы лучше естественные, так и белки там и т.д. Но с едой иногда трудно набрать. Омегу (E витамин)  пью каждый день. Можно конечно рыбой набрать, но это надо рыбу есть с утра до вечера ) А так капсулу с утра съел и усе. У меня нагрузки на сердце большие (тренинг).

Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (37135)

Нравитcя: Evg , Tonik , Norton , Ich , Domenik , MargoБольше »

Периодически , правда я забываю

Solomeya - Без фанатизма.... - Старожил (42373)

Нравитcя: Evg , potap , Tonik , Domenik , Ich

Фрукты, овощи, орехи, мясо, творог, сметана, рыба, яйцо.

potap online - Старожил (40796)

Нравитcя: Tonik , Piligrim , Evg , Ich

Никаких, кроме естественных

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (113356)

Нравитcя: Tonik , Evg , Ich , Domenik

Они содержатся во всех продуктах питания, а дефицит каких-то витаминов врач определяет не на глазок, а по итогам анализов.

Norton online - Старожил (67005)

Нравитcя: Evg , Tonik , Ich , Margo

Витамин В12 ежедневно принимаю, остальные лень бывает.
Надо еще  принимать D3 и Са, но их желудок уже не хочет переваривать.

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (64508)

Нравитcя: Domenik , Tonik , Ich , Norton

Пять уколов мильгамы весной и осенью. Не знаю, правильно ли, но уже лет 10 так повелось.)) Витаминки всякие пить не люблю и не хочу.) 

Fludetta - Интересны люди... - Старожил (45497)

Нравитcя: Tonik , Evg , Ich

Скорее да, если нет "живых".

Vjec - Завсегдатай (3543)

Нравитcя: Ich , Domenik

Легче чем подбирать всякие овощи фрукты.

Ich - Старожил (40926)

Нравитcя: Domenik , Tonik

Витамины с огорода самые полезные)))))

Domenik - Завсегдатай (9211)

Нравитcя: Ich , Tonik

Травяные чаи завариваю.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь