Так ли более полезны сухофрукты относительно остального сладкого, если их рекомендуют при диетах?

Виквак тут финики вечером жевал. А они между прочим очень калорийный ))
Приглашен:

НаПолеОН - Завсегдатай (6213)

Нравитcя: Marsel , Piligrim , Ptis , Ich , Solomeya , SelenБольше »

Да.           
 
А вообще там фруктоза которая легче усваивается и сахара там в разы меньше чем в ложке сахара...
А то что они кажутся очень сладкими это кажетца из за кислотной составляющей...

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107108)

Нравитcя: Piligrim , Ptis , Ich , Solomeya , Selen , НаПолеОНБольше »

Я думаю что все дело в количестве сахара.

Piligrim - Исчезающий вид online - Старожил (106963)

Нравитcя: Marsel , Ptis , Ich , Solomeya , Selen , НаПолеОНБольше »

Зависит от уровня сахара в них.

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (60544)

Нравитcя: Solomeya , Ich , Selen , НаПолеОН

Только про финики хотел написать.., мы их в детстве не мыли, брали и ели, а тут- надо их кипятком ошпарить! Ошпарили и уже не то, разбрюзгшие какие- то и вкус другой! Может быть надо, как в детстве...

Ich - Не принимайте жизнь всерьез - это временное явление. - Старожил (39340)

Нравитcя: Solomeya , Selen , НаПолеОН , Инга

 

Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (35516)

Нравитcя: Ich , Selen , НаПолеОН

Почти не полезны, если они не домашние.
Их всех обрабатывают для красоты, хранения.

Solomeya - Без фанатизма.... - Старожил (39736)

Нравитcя: Selen , Ich , НаПолеОН

Полезны, не сомневайся, особенно яблоки, груши, сливы, айва, шиповник, изюм.

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю online - Старожил (110214)

Нравитcя: Selen , Ich , НаПолеОН

конечно, полезнее других сладостей

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь