Главная
Регистрация

Сахара много потребляете? +++

Слушала тут одного кандидата медицинских наук. Так он сказал, что норма сахара 6 чайных ложек в день. Правда не понятно, входят ли сюда сладости...
А вы укладываетесь в норму?
2026-05-27

Результатов не найдено

    Приглашен:

    Vovland - professor online - Старожил (59192)

    Нравитcя: Solomeya , Selena

    В чистом виде сахар не употребляю. Но ем протёртые с сахаром ягоды. В прикуску с кофе или чаем
    2026-05-27 2

    Knight_Rider - Завсегдатай (4393)

    Нравитcя: Selena

    6-9 чайных ложек в сутки(именно не в день,а в сутки)
    В чай и кофе добавляю
    2026-05-27 1

    ОбеВанькиНоги online - Участник (565)

    Нравитcя: Selena

    Нет проблем с весом, люблю и не ограничиваю себя в сладком нисколько
    2026-05-27 1

    Ftolamus online - Старожил (46510)

    Нравитcя: Selena

    в чай 3 ложки, но чай пью раз в месяц.
    2026-05-27 1

    potap online - Старожил (55767)

    Нравитcя: Selena

    Я не ем сахар по норме. Просто стараюсь есть поменьше.
    2026-05-27 1

    Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (41014)

    Нравитcя: Selena

    С января за этим слежу, если имеется в виду уже готовый продукт, то меньше нормы ем, а если скрытый сахар( фрукты, овощи) тогда не знаю как измерить..
    2026-05-27 1

    Marsel - Dum spiro – spero! online - Старожил (138005)

    Нравитcя: Selena

    С сахаром завязала уже пару лет, ничего ...жить можно.
    2026-05-27 1

    Solomeya - Без фанатизма.... - Старожил (53599)

    Нравитcя: Selena

    С утра в кофе норму кладу, потом не считаю.
    2026-05-27 1

    Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (139649)

    Нравитcя: Selena

    Сахар мало добавляю, но сладости случаются))
    2026-05-27 1

    Piligrim - Исчезающий вид online - Старожил (137556)

    Нравитcя: Selena

    Кофе и чай - без сахара, сладости - по настроению.
    2026-05-27 1

    Ыба_Ая - Старожил (26033)

    Нравитcя: Selena

    В чистом виде сахар почти не употребляю.. Еще в студенчестве, когда дефицит с сахаром был, мы быстро приучились пить чай без него, потом стали выдавать по талонам, мы свои талоны отдавали, кому он нужнее был. Кофе одно время с медом и лимоном пила, потом с молоком привыкла. Как "положечно" вычислить его в шоколадках, конфетах и фруктах не знаю.. к тому же, тоже с Нового года сладкое стараюсь не есть..(вам стройняшкам безшоколадно-конфетных страданий не понять....)))
    2026-05-29 1

    KariArnason - Участник (457)

    И сладости люблю, обожаю с детства. 
    2026-06-03 0
    Почему он свернут? 0 ответ свернут

    Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь

    Copyright © 2026, Мои ответы