Весна.. Авитаминоз.. Какие витамины принимаете? +++

Я вот эти сейчас пью. Водорастворимые таблетки. Получается вкусный и полезный напиток.
У производителя целая линейка:
https://www.wildberries.ru/catalog/75373894/detail.aspx 
Приглашен:

Vovland - professor online - Старожил (47082)

Нравитcя: Evg , Selen , Piligrim , Margo , Leopoldovich , Norton , AveDeoБольше »

Ем протёртые с сахаром ягоды. Покупаю ягоды глубокой заморозки в магазине "Фрэш фрост".
Не верю я в витамины в виде таблеток

Evg - Муха села на варенье, вот и всё стихотворение... - Завсегдатай (6374)

Нравитcя: Selen , Piligrim , Margo , Капля_Никотина , Leopoldovich , Norton , AveDeoБольше »

Омега 3,6,9 и витамин D закончил пить, но это зимой. Щас Солнце много. Но Омегу ем.

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (106900)

Нравитcя: Selen , Margo , Evg , potap , Leopoldovich , NortonБольше »

Никакие: все витамины получаю с натуральными продуктами. Кстати авитаминоз - это полный дефицит витаминов в организме, что крайне тяжело лечится. Если же имеется (определяет врач)  просто дефицит некоторых витаминов,  то это гиповитаминоз.

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (110142)

Нравитcя: Selen , Margo , Evg , Leopoldovich , Norton , AveDeoБольше »

я такие же растворимые пью..
уже пропила курс железа, кальция, сейчас витамин С 
и витамин Д в капсулах пью))

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (60509)

Нравитcя: Selen , Margo , Evg , AveDeo , Leopoldovich

Кефирный грибок делает из молока кефир, пью грамм 200 вечером. 

Капля_Никотина - https://youtu.be/l6Q0edAMDvk?si=Km5vXRKS9E-sB6DN - Старожил (31273)

Нравитcя: Selen , Leopoldovich , Norton , Evg , AveDeo

Омегу и магний) 

Norton - Старожил (63526)

Нравитcя: Selen , Piligrim , Leopoldovich , Evg , AveDeo

Пью Fresubin PROTEIN Energy Drink с земляничным вкусом.
61YAtx-_PQL._AC_SL1000__.jpg

Там каких только витаминов нет, еще и энергию дает, а мне она весной как раз нужна.
Переводить на русский витамины и минералы не буду, потому что многих и перевода не знаю, 
так что  описание на немецком:
Описание продукта:
hochkalorische, eiweißreiche Zusatznahrung
Содержит:
Wasser, Milcheiweiß, pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl, Rapsöl), Maltodextrin, Zucker, Aromen, Kaliumcitrat, Rote Bete Pulver, Emulgatoren (E 471, Sojalecithine), Natriumchlorid, Vitamin C, Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Manganchlorid, Vitamin E, Pantothensäure, Niacin, Kupfersulfat, Vitamin B2, Vitamin B6, Natriumfluorid, Vitamin B1, Beta-Carotin, Vitamin A, Folsäure, Chromchlorid, Kaliumjodid, Natriummolybdat, Natriumselenit, Vitamin K1, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12.
 
 

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107054)

Нравитcя: Selen , Leopoldovich , Evg , AveDeo

Киви ем, там витамина С в двараза больше, чем в лимонах) В нашем климате это важно.

Leopoldovich - в каждой шутке есть доля шутки ,остальное все правда - Старожил (47748)

Нравитcя: Selen , Evg , AveDeo

тебе не хватает витамина Ю !
 
))

Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (35508)

Нравитcя: Selen , AveDeo , Leopoldovich

Только магний, до этого были для глаз, там много всего и Д в том числе.

AveDeo online - Завсегдатай (2668)

Нравитcя: Selen , Leopoldovich

Никогда не парился за витамины...много ли мало ли, весной
всегда есть некая слабость...это нормально смена времен года
но я не лесоруб...мне энергии особо и не нужно

MikaLika - Ученик (2)

Нравитcя: Selen

Я недавно пропила курс Цитофлавин PRO. У него в составе коэнзим Q10, янтарная кислота и рибофлавин. Эти компоненты помогают организму восстанавливаться, наполняют энергией, полезны при повышенной умственной активности и помогают бороться со стрессом и усталостью. Курс длится месяц, я пила по 2 капс в день. Сейчас чувствую себя гораздо бодрее и активнее.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь