Ваш браузер отключил JavaScript, пожалуйста, обновите браузер после включения, чтобы получить лучший опыт!

Регистрация

Почему овощи считаются полезнее фруктов?

Приглашен:

6 ответов

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (107699)

Нравитcя: Виквак , Fludetta , Ыба_Ая

Это подтверждено наукой. Прежде всего, фрукты (при всей полезности), в отличие от овощей, не вызывают в организме чувства сытости, а лишь усиливают аппетит. Ну а высококалорийная фруктоза способна провоцировать увеличение массы тела, скачки артериального давления, кариес, а то и вовсе подвести к диабету. Отсюда и рекомендуемая формула: 4 овоща и 1 фрукт в сутки. Впрочем, овощей можно и более.

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (110718)

Нравитcя: Fludetta , Виквак , Колючка

во фруктах много сахара, а сахар--это вред))

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107714)

Нравитcя: Fludetta , Виквак

Ученые выяснили, что овощи полезнее фруктов. Каждая порция овощей снижает риск смерти на 16 процентов, а каждая порция фруктов – на 4 процента.

Selena - Мурлыша - Старожил (48669)

Нравитcя: Fludetta , Виквак

Полезнее всего крупы.

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (61072)

Нравитcя: Fludetta , Piligrim

На моей аве только овощи, а Виквак знает всё о полезности.)))

Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (35754)

Нравитcя: Fludetta

Они дешевле)))

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь