Что Вы предпринимаете для того, чтобы поддержать свой организм, укрепить иммунитет? У Вас получается вести здоровый образ жизни?

Я приготовила настойку на чесноке, для очистки сосудов и перестала кушать после 18-ти, только вода, никакого кефира.

Приглашен:

10 ответов

Ыба_Ая - Старожил (21698)

Нравитcя: Evg , Leopoldovich , Solomeya , Kainan1

В настойку еще лимон добавляют..(на 3 л 4 лимона и 4 головки чеснока на мясорубке)..
Витамины купила, всё не соберусь начать пить..

Evg - Муха села на варенье, вот и всё стихотворение... - Завсегдатай (8344)

Нравитcя: potap , Leopoldovich , Solomeya , Piligrim , Tonik , Mapyx , Ыба_Ая , Kainan1 Больше »

Пить водку / пиво по черному я бросил... уж не помню когда, лет 8 чтоль назад. А вот с куревом было сложней. Летом прошедшим завязал. Поставил цель в спорте (единоборствах, тайчи такое есть), кое что сделать и вот с лета 2 тренировки в день стараюсь делать. Т.е. двигательная активность большая. Но в охотку, без героических поступков.
А алкоголь, никотин и мало движения не способствуют иммунитету.

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (114871)

Нравитcя: Evg , Leopoldovich , Solomeya , Piligrim , Kainan1

Ничего не делаю, от слова совсем.

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (114833)

Нравитcя: Mapyx , Solomeya , Ыба_Ая , Evg , Инга

Курю на свежем воздухе, пью огненную воду из чистых бокалов.

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (116668)

Нравитcя: Mapyx , Solomeya , Evg , Leopoldovich

веду обычный образ жизни.

ViktorM - *** ***** - Старожил (14688)

Нравитcя: Leopoldovich , Solomeya , Evg

Регулярно сажусь на диету. много лет.

Vovland - professor - Старожил (49677)

Нравитcя: Leopoldovich , Solomeya , Evg

Не курю, пью крайне редко и очень мало. Протёртые с сахаром ягоды употребляю в пищу каждый день

Leopoldovich - в каждой шутке есть доля шутки ,остальное все правда - Старожил (48348)

Нравитcя: Solomeya , Evg , Ыба_Ая

иммунитет поднимают эхиноцея и имбирь . очень сильны они в этом . но надо в комплексе . движение . воздух . поменьше жирного ,сахара и соли . порозовеешь . сиськи привстанут со своего уютного ложа ,тебе захочется их показать ,в общем ,это начало пути ,работай )