Что Вы предпринимаете для того, чтобы поддержать свой организм, укрепить иммунитет? У Вас получается вести здоровый образ жизни?

Я приготовила настойку на чесноке, для очистки сосудов и перестала кушать после 18-ти, только вода, никакого кефира.
Приглашен:

Ыба_Ая - Старожил (20837)

Нравитcя: Evg , Leopoldovich , Solomeya , Kainan1

В настойку еще лимон добавляют..(на 3 л 4 лимона и 4 головки чеснока на мясорубке)..
Витамины купила, всё не соберусь начать пить..

Evg - Муха села на варенье, вот и всё стихотворение... - Завсегдатай (6337)

Нравитcя: potap , Leopoldovich , Solomeya , Piligrim , Tonik , Mapyx , Ыба_Ая , Kainan1Больше »

Пить водку / пиво по черному я бросил... уж не помню когда, лет 8 чтоль назад. А вот с куревом было сложней. Летом прошедшим завязал. Поставил цель в спорте (единоборствах, тайчи такое есть), кое что сделать и вот с лета 2 тренировки в день стараюсь делать. Т.е. двигательная активность большая. Но в охотку, без героических поступков.
А алкоголь, никотин и мало движения не способствуют иммунитету.
 

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (106968)

Нравитcя: Evg , Leopoldovich , Solomeya , Piligrim , Kainan1

Ничего не делаю, от слова совсем.

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (106780)

Нравитcя: Mapyx , Solomeya , Ыба_Ая , Evg , Инга

Курю на свежем воздухе, пью огненную воду из чистых бокалов.

диета.jpg

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю online - Старожил (110061)

Нравитcя: Mapyx , Solomeya , Evg , Leopoldovich

веду обычный образ жизни.

ViktorM - *** ***** - Старожил (14554)

Нравитcя: Leopoldovich , Solomeya , Evg

Регулярно сажусь на диету. много лет. 

Vovland - professor online - Старожил (46944)

Нравитcя: Leopoldovich , Solomeya , Evg

Не курю, пью крайне редко и очень мало. Протёртые с сахаром ягоды употребляю в пищу каждый день

Leopoldovich - в каждой шутке есть доля шутки ,остальное все правда - Старожил (47668)

Нравитcя: Solomeya , Evg , Ыба_Ая

иммунитет поднимают эхиноцея и имбирь . очень сильны они в этом . но надо в комплексе . движение . воздух . поменьше жирного ,сахара и соли . порозовеешь . сиськи привстанут со своего уютного ложа ,тебе захочется их показать ,в общем ,это начало пути ,работай )

Mapyx - Алкоголик - Старожил (11814)

Нравитcя: Solomeya , Evg , Leopoldovich

Веду здоровый образ жизни, но.........поздно дядя пить боржоми когда песнь развалилась

Kainan1 - Король - Старожил (10544)

Стараться не болеть и трепетно относится к своему здоровью.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь