сон работа

Если сбивается режим,график работы,причём частенько,то как приходить в норму безболезненно?Или с возрастом это уже всё,закономерность?

Приглашен:

5 ответов

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (110409)

Нравитcя: Knight_Rider

привыкание наступает и нормы уже не получится, если только полностью перейти на нормальный график

ПРивет,Игорь!))

Инга - ❄ ❄ ❄ - Старожил (51815)

Тяжело...
Постарайтесь отдыхать при любой возможности и
витамины кушать.

Selena - Мурлыша - Старожил (48338)

Нравитcя: Tonik , Knight_Rider

Здоровье дороже. Если не привыкаешь к подобному графику, то стоит задуматься о его смене на более подходящий режим.

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (107209)

Нравитcя: Knight_Rider

Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (35566)

Нравитcя: Knight_Rider

Понимаю, это нужно просто принять и по возможности себя баловать.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь