С чего начать физические упражнения без особой силовой нагрузки, чтобы заниматься дома?
Может какие то упражнения на растяжение.
Силовые и ритмичные мне нельзя по состоянию здоровья.
Что посоветуйте?
Силовые и ритмичные мне нельзя по состоянию здоровья.
Что посоветуйте?
Результатов не найдено
Приглашен:
Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь
10 ответов
СофочкаКовалевская - The Truth Is Out There - Завсегдатай (6947)
Нравитcя: Leopoldovich , Selen
Leopoldovich - в каждой шутке есть доля шутки ,остальное все правда - Старожил (47668)
Нравитcя: Gorazd , Selen , Norton , Piligrim
Виквак - Только- вперёд! - Старожил (60392)
Нравитcя: Leopoldovich , СофочкаКовалевская , Selen
Norton - Старожил (63427)
Нравитcя: Leopoldovich , СофочкаКовалевская , Selen
и никакой особой силы прикладывать не придется...
potap - Старожил (36738)
Нравитcя: Leopoldovich , СофочкаКовалевская , Selen
Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (110037)
Нравитcя: Selen , СофочкаКовалевская
Gorazd - Завсегдатай (2950)
Нравитcя: Leopoldovich , Selen
Deep - Завсегдатай (1641)
Нравитcя: Selen
Fludetta - Интересны люди... - Старожил (43712)
Нравитcя: Selen
Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (106728)
Нравитcя: Selen