А чем вы нервы успокаиваете?

Иногда случаются ситуации, когда переживаешь, нервничаешь ( например нежелательный визит, проверка, экзамены)... как перестать волноваться?
Что бы такого съесть что ли..
Словесные установки не помогают.
Приглашен:

Penni - Эмигрантка первой волны - Старожил (12716)

Нравитcя: Инга , Колючка , Norton , Marsel , Margo

Я в стрессовых ситуациях ( если дома) включаю комп и начинаю играть в "шарики". Тупо. Отвлекает от  нежелательных мыслей, они где-то глубоко фоном

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (61032)

Нравитcя: Колючка , Darbuka , Norton , Margo

Я профессор в таких делах! Серенький пустырник в таблетках часа на 3 спокойствие даёт, настойка пиона чуть быстрее эффект даёт. Валерьянках в таблетках, если штук 5, то как одна серая таблетка пустырника.))

Darbuka - Завсегдатай (2122)

Нравитcя: Колючка , Norton

Я как Виквак больше по пустырнику, Валемидин ещё капельки седативные, хорошо помогают, но их долго нельзя принимать)

Norton - Старожил (63892)

Нравитcя: Колючка , Margo

Мне грамм 150 всегда помогает.
Если выпить никак, то сам себя ругаю за переживания.
Помогает тоже.)))

Инга - ❄ ❄ ❄ - Старожил (51815)

Нравитcя: Margo , Колючка

Ничего не помогает,пока ситуация сама себя не изживёт...

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107691)

Нравитcя: Margo , Колючка

Когда чувствую, что вхожу "в штопор"-таблетка афобазола помогает.

Margo - Старожил (17585)

Нравитcя: Колючка , Norton

Корвалол в помощь! Только сразу капель 30-40!

Пегас - За Софию Ротару и Алсу порву любого, как Тузик тряпку! Ну, или как тряпка Тузика! - Старожил (10288)

Нравитcя: Колючка

а я включаю песни Алсу, нежная трогательная лирика! И она сама хрупкая, сладенькая... сразу как-то исчезает злость, забывается страх и т.п.!

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь