Если очень жарко? Делюсь, подруга прислала+

..Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, нужно намочить снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут".

Приглашен:

8 ответов

Ыба_Ая - Старожил (20837)

Нравитcя: Penni , Tonik

Надо попробовать...

У меня свой любимый прием... в начале 2000-х тоже была аномальная жара, в передаче (Малахов +, вроде, называлась), Геннадий Малахов показывал несколько дыхательных приемов, чтобы "охладить" организм, там их несколько было - то в позу собачки вставать и дышать, то лежа язык высовывать

.. но запомнился один - губы делаешь, как при свисте, только не выдуваешь воздух, а медленно вдуваешь в себя, глубоко вдыхая его.. воздух поступает охлажденной струйкой, направлять её на корень языка, выдох обычный через нос.. через несколько таких вдохов, если правильно делать, "холодок" от корня языка доходит до области желудка и наступает температурный комфорт..
Иногда так надышишься, что реально "замерзаешь" при 35+...))