Вы выпиваете рекомендуемые 2 литра жидкости в день?

Приглашен:

Mystery - Желаю солнца в небе синем, Улыбок, прелести цветов, Слов самых ласковых, красивых, Как нежный бархат лепестков!* - Старожил (21388)

Нравитcя: Norton , Selena

в обязательно порядке и больше могу,особенно когда кофе пью(его нужно вытеснять+ двумя кружками воды на одну кружку кофе) когда физич. упражнения нужно обязательно пить больше воды и чаще. А  еще приучила организм к правильной жажде и пью глоточками, а не кружками сразу воду. Имею в виду...жажда у человека может дремать, но это не значит, что клеткам не нужна вода..нужно развивать привычку пить сырую фильтрованную воду...это жизнь и здоровье

Margo - Старожил (17619)

Нравитcя: Tonik , Чудо_юдо , Selena , Ich , Norton

 Чтобы получать достаточно воды, не нужно выпивать несколько бутылок в день — нужно только правильно питаться. Для тех, кто хочет убедиться, что в его организм поступает достаточно воды, существуют мобильные приложения, которые помогают подсчитать, что вам дала кружка молока и сколько отобрала чашка кофе.

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107773)

Нравитcя: Чудо_юдо , Selena , Margo , Ich , Norton

Насчет этих двух литров сейчас много споров:кто-то считает что надо, а кто-то утверждает что нет. Я не выпиваю.

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (110745)

Нравитcя: Чудо_юдо , Selena , Margo , Ich , Norton

пью сколько мне хочется))

Капля_Никотина - https://youtu.be/l6Q0edAMDvk?si=Km5vXRKS9E-sB6DN online - Старожил (31543)

Нравитcя: Чудо_юдо , Selena , Margo , Ich , Norton

Сейчас да. Дохтур прописал 

15236.jpg

Penni - Эмигрантка первой волны - Старожил (12716)

Нравитcя: Tonik , Чудо_юдо , Selena , Ich

Нет... Забываю. Если бы хотела, не забывала... 

шариков - Завсегдатай (3729)

Нравитcя: Инга , Чудо_юдо , Selena , Ich

2 литра это много

Виквак - Только- вперёд! online - Старожил (61094)

Нравитcя: Чудо_юдо , Selena , Margo , Ich

Только в гостях.)))

Чудо_юдо - Старожил (10220)

Нравитcя: Selena , Margo , Ich

наверное выпиваю, но чаем

Ich - Не принимайте жизнь всерьез - это временное явление. - Старожил (39553)

Нравитcя: Selena

Скорее всего больше.. я очень люблю чай, соки, йогурт ))еще и кофейком иногда полирую..)))

Norton - Старожил (63940)

Нравитcя: Selena

Может и больше.  Утром 0,4 литра кофе.
В течение рабочего дня  0.75 бутылки воды.
Вечером 1 литр пива и чашки две чая,  когда ужинаю, мне надо запивать, иначе подавлюсь.
А 2 большие чашки чая это тоже почти литр.
 

Fludetta - Интересны люди... - Старожил (43948)

Нравитcя: Selena

Даже полтора уже опровергли. 
Кому-то вполне достаточно трех чашек в день.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь