Самое ужасное упражнение - это присед.

У меня все.
Приглашен:

Fludetta - Интересны люди... - Старожил (47675)

И еще ание... Аж всё хрустит!

Marsel - Dum spiro – spero! online - Старожил (124998)

Да уж))

Вредина - звезда) - Завсегдатай (4728)

а планка???
с подъемом и разворотом?

Piligrim - Исчезающий вид online - Старожил (124444)

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь