Как себя настроить на работу ночью?

Может питание должно быть особенным?
Как вообще люди работают в ночные смены...
Приглашен:

Виквак - Только- вперёд! online - Старожил (60616)

Нравитcя: Marsel , Колючка

Ночью надо спать! Но если надо работать, то мы когда ночь за рулём, то заваривали шиповник в термосе и пили его. Потом уже узнали, что этот напиток кровь сгущает сильно... но пили его много и часто и все живы.) 

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107179)

Нравитcя: Колючка , МерзоПакость

Есть волшебное слово, которое нужно себе сказать твердым голосом: НАДО!

skif - Завсегдатай (4266)

Нравитcя: Колючка

медитацией

Лепрекон - Нехорошо обижать маленького безобидного лепрекона) online - Старожил (31012)

Нравитcя: Колючка

Чаю зелёного напейся.

Evgenia - Завсегдатай (2232)

Нравитcя: Колючка

Можно поспать немного взять чего-нибудь с собой

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (107062)

Нравитcя: МерзоПакость

Принять мочегонное - скучать не придётся.

Selen - ♥ ̶Ч̶м̶о̶, ой, Мачо вашей мечты ♥ online - Старожил (48246)

Нравитcя: Колючка

Надо потихоньку сдвигать режим сна.
Просыпаться на час позже каждый день, если получиться.
Настанет такой день, когда ты будешь просыпаться в 6 вечера. Тогда и ночью можно поработать.
Но это очень вредно для здоровья. Взвесьте все плюсы и минусы, прежде чем устроится на такую работу.

Пегас - За Софию Ротару и Алсу порву любого, как Тузик тряпку! Ну, или как тряпка Тузика! - Старожил (10240)

ночью надо спать! А что, работун нападает? Если хочется работать, ляг, поспи -- и всё пройдёт!

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь