Главная
Регистрация

У вас есть способ, как уснуть, когда лёг очень рано?

2026-08-21

Результатов не найдено

    Приглашен:

    potap - Старожил (58660)

    Нравитcя: Солнышко , Piligrim , Ich , Виквак

    Внимательное расслабление всех мышц тела.
    Постепенно с ног до головы.
    Удерживать внимание на расслабленном состоянии
    2026-08-21 4

    Виквак - Только- вперёд! - Старожил (79449)

    Нравитcя: Солнышко , Ich , potap , Ыба_Ая

    Есть метод у корейского спецназа: надо выпучивать глаза как можно сильнее, раз до 10, потом засыпаешь. 
    2026-08-21 4

    Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (142000)

    Нравитcя: potap , Солнышко , Ich

    2026-08-21 3

    Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (144173)

    Нравитcя: potap , Солнышко

    расслабиться, дышать так, как будто спишь и я считаю..научил тут умный человек: медленно от 50 до 1, если сбилась снова начинать..иногда приходится считать не один раз так..))
    2026-08-21 2

    Selena - «Мы - это способ, которым Космос познаёт себя» (с) - Старожил (72591)

    Нравитcя: Солнышко , Ich

    Ложится нужно по своим биологическим часам.
    2026-08-21 2

    Vovland - professor - Старожил (62262)

    Нравитcя: Солнышко

    Нет. Это для меня недостижимо
    2026-08-21 1

    Ыба_Ая - Старожил (26316)

    Нравитcя: Ich

    По красивой реке плыву на лодке, плоту.. ищу причал..
    2026-08-23 1
    Почему он свернут? 0 ответ свернут

    Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь

    Copyright © 2026, Мои ответы