Как тебе удаётся сохранять спокойствие?

 Медитация, аутотренинг,  успокоительные?))
Никак не научусь))Сначала начальник попросил, чтобы я пораньше вышла  из отпуска Потом сказал,что нужно прийти пораньше на работу, потому что на заказ 34 кренделя. За 4 года работы такого ещё не было.Недавно я переживала о 23 штуках, но с ними справилась к нужному часу. А сейчас ..Хотя мне  начальник и сказал, что  понимает, что это слишком большое количество и курьер будет ждать сколько нужно, но...вторую ночь плохо сплю)) В общем, спокойствие мне только снится)) Скорее бы наступило то завтра и прошло)))))
Приглашен:

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (70685)

Нравитcя: Tonik , Инга , Margo

Таблетка пустырника (серая) даёт два часа спокойствия, потом или успокоился или ещё одну))) Пустырник, это глухая крапива, мы её в детстве срывали макушки и в аптеку сдавали за гемотогенки))) Теперь имею полное право пить таблетки))) 

Evg - Сел комар на ананас - вот и кончился рассказ... - Завсегдатай (9612)

Нравитcя: Tonik , AveDeo , Margo , Norton

А я его и не сохраняю. Успокоительное это у меня физическая активность. Побег или в снег залез, закаливание и забыл про всё.  

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (125179)

Нравитcя: Tonik , Evg , AveDeo

Внешне научилась сохранять спокойствие, а вот в душе не получается...

potap - Старожил (47707)

Нравитcя: Tonik , Piligrim , Norton

Наблюдай за своими мыслями. Откуда взялись, почему, нужны ли они тебе?
Не нужно их "бороть", просто наблюдай )

Инга - ─── ・ 。゚☆: *.☽ .* :☆゚. ─── - Старожил (54649)

Нравитcя: Tonik , Piligrim , Margo

Бесполезны все способы и все таблетки с корвалолами!
Варюсь в этом аду , пока всё не разрешиться как-то....

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (124602)

Нравитcя: Tonik , potap , Margo

Самоконтроль отталкивает негатив.

AveDeo - Завсегдатай (4453)

Нравитcя: Evg , Tonik

Поорать минут 5 или бросить лопату добра на вентилятор общественного мнения
и как рукой снимает злость

Margo - Старожил (19166)

Нравитcя: Tonik , Norton

Вывод-работать хорошо-плохо, другие просто не успевают(простоделают сколько положено за смену) сделать столько ,вот тебя и эксплуатируют! И наверно не так вкусно у них!

Norton - Старожил (72483)

Нравитcя: Tonik

Не всегда удается.
А когда удается, то я заранее настроен на то, что всё по барабану.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь