Кето-диета: кто-то пробовал?

Если да, то как вам?
Приглашен:

ВесёлаяХозяюшка - Быстрые решения экономят время - Старожил (31788)

Нравитcя: Evg

Я нм-ней постоянно, но ем чамто

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (114012)

Нравитcя: Evg

такую не пробовала..другие были, но поняла, что главное правило(лично для меня) :НМЖ (НадоМеньшеЖрать)

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (111358)

Нравитcя: Evg

Никогда не сидела ни на каких диетах.

Ромашка - Не мешайте людям думать о вас так, как им хочется. Может это для них утешение... - Старожил (21672)

Нравитcя: Evg

почки чуть не отвалились

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (111276)

Нравитcя: Evg

Не экспериментирую на себе. К тому же у низкоуглеводной кетоновой диеты серьёзные минусы. Повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, образуется дефицит витаминов и микроэлементов, да и с желудочно-кишечным трактом вероятны проблемы.

Albina - Старожил (21623)

Нравитcя: Evg

знакомая сидит
весила больше ста кг
купила доступ к диете
похудела на 13 кг за три месяца
ничего у нее с почками не будет, потому что 4 кг в месяц это норма
сейчас у нее вес завис, увижу. спрошу
в общем, она ест 1 раз в день и такое, что вам и не снилось
готовит супер
все сбалансированно и витаминизировано
не в курсе, что вам конкретно предлагают 
дочь у мужа тоже сидит на какой-то диете . не узнавала, орехи любит

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь