Наша еженедельная зарядка! Раз в неделю готовы ею заниматься? +++

Ну хотя бы мысленно 
Помню себя девчонкой лет 11-ти. В этом возрасте увлеклась аэробикой. Под эти видео дома и у мамы на работе занятия проходили. Вы только посмотрите какая красота: море, солнце, натуральной красоты девчонки и димамичная музыка... 
Видео кстати 1987 года (а не 89-го, как написано в описании).
Всем бодрого дня 
https://www.youtube.com/watch?v=3iL7zT-TTp8​ 
Приглашен:

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (114589)

Нравитcя: Виквак , Selena

Помню, первое место работы и мы с девчонками(четверо нас было)  собирались у одной и занимались раз в неделю аэробикой.. ненадолго нас хватило.))
А так дома с утра делаю небольшую разминку))

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (112006)

Нравитcя: Solomeya , Selena

Кое-что ежедневно все-таки делаю, но лениво.

Solomeya - Без фанатизма.... - Старожил (42065)

Нравитcя: Norton , Selena

К зарядке равнодушна с детства.

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (63541)

Нравитcя: Selena

Помню эту аэробику по ТВ в те годы, какая- то свежесть от неё исходила)) С теннисом пока перерыв до августа наверное… Теперь только в парк ходить вместо зарядки)) 

Albina - Старожил (21626)

Нравитcя: Selena

не понравилось что=то 

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (111987)

Нравитcя: Selena

Шедеврально.

Norton - Старожил (66291)

Нравитcя: Selena

Мне хватает зарядки на участке. 
Раз, два - встань прямо, как трава.
Три, четыре - руки шире, ноги двигаем вперед, 
пять, шесть - вверх, вниз, вот газонный наш круиз

Ромашка - Не мешайте людям думать о вас так, как им хочется. Может это для них утешение... - Старожил (21790)

Нравитcя: Selena

нет, в ритме аэробики мне точно не нужно
я по-своему, для здоровья))

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь