Наша еженедельная зарядка! Раз в неделю готовы ею заниматься? +++

Ну хотя бы мысленно 
Помню себя девчонкой лет 11-ти. В этом возрасте увлеклась аэробикой. Под эти видео дома и у мамы на работе занятия проходили. Вы только посмотрите какая красота: море, солнце, натуральной красоты девчонки и димамичная музыка... 
Видео кстати 1987 года (а не 89-го, как написано в описании).
Всем бодрого дня 
https://www.youtube.com/watch?v=3iL7zT-TTp8​ 
Приглашен:

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (115609)

Нравитcя: Виквак , Шехерезада_Ивановна

Помню, первое место работы и мы с девчонками(четверо нас было)  собирались у одной и занимались раз в неделю аэробикой.. ненадолго нас хватило.))
А так дома с утра делаю небольшую разминку))

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (113382)

Нравитcя: Solomeya , Шехерезада_Ивановна

Кое-что ежедневно все-таки делаю, но лениво.

Solomeya - Без фанатизма.... - Старожил (42374)

Нравитcя: Norton , Шехерезада_Ивановна

К зарядке равнодушна с детства.

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (64512)

Нравитcя: Шехерезада_Ивановна

Помню эту аэробику по ТВ в те годы, какая- то свежесть от неё исходила)) С теннисом пока перерыв до августа наверное… Теперь только в парк ходить вместо зарядки)) 

Albina - Старожил (21629)

Нравитcя: Шехерезада_Ивановна

не понравилось что=то 

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (113364)

Нравитcя: Шехерезада_Ивановна

Шедеврально.

Norton - Старожил (67015)

Нравитcя: Шехерезада_Ивановна

Мне хватает зарядки на участке. 
Раз, два - встань прямо, как трава.
Три, четыре - руки шире, ноги двигаем вперед, 
пять, шесть - вверх, вниз, вот газонный наш круиз

Ромашка - Если твой друг вдруг стал врагом, он просто устал притворяться))) - Старожил (22090)

Нравитcя: Шехерезада_Ивановна

нет, в ритме аэробики мне точно не нужно
я по-своему, для здоровья))

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь