Главная
Регистрация

Вы придерживаетесь питания: завтрак, обед, ужин ?

или у вас ещё и перекусы  есть ?
2021-09-01

Результатов не найдено

    Приглашен:

    Margo - Старожил (19161)

    Нравитcя: Tonik , Ich , Leopoldovich

    Меня приучили жить по распорядку дня ,придерживаясь всю жизнь! 
    2021-09-01 3

    Чудо_юдо - Старожил (10230)

    Нравитcя: Marsel , Tonik , Piligrim , Leopoldovich , Колючка , IchБольше »

    у меня сплошные перекусы - большие и маленькие
    2021-09-01 6

    Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (123090)

    Нравитcя: Tonik , Piligrim , Чудо_юдо , Leopoldovich , Ich

    Нет, я безобразно отношусь  к этому.
    2021-09-01 5

    Leopoldovich - в каждой шутке есть доля шутки ,остальное все правда - Старожил (48359)

    Нравитcя: Чудо_юдо , Tonik , Ich , Albina , Marsel

    завтрак .обед . а ужин плавающее понятие ))))
    2021-09-01 5

    Mystery - Желаю солнца в небе синем, Улыбок, прелести цветов, Слов самых ласковых, красивых, Как нежный бархат лепестков!* - Старожил (21388)

    Нравитcя: Чудо_юдо , Tonik , Ich , Leopoldovich , Selena

    Зависит от времени бодрствования. Питание полезнее дробить...т.е. нельзя быть голодным, чтоб не перекусывать всякой ерундой. Чтоб не было такого желания нужно покушать(немного) каждые 4 часа. Принимать здоровую пищу в небольших кол-вах и с организмом все будет хорошо. Трехразовое питание..это лишь костяк /ориентир..остальное необходимо отрабатывать со специалистом, если хочется быть здоровым и красивым.
    2021-09-01 5

    Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (122534)

    Нравитcя: Tonik , Leopoldovich , Ich , Adonis

    Завтракать начинаю после ужина. И понеслось...
    2021-09-01 4

    potap - Старожил (46341)

    Нравитcя: Tonik , Leopoldovich , Чудо_юдо , Ich

    Перекусы отменил. Количество еды уменьшил.
    2021-09-01 4

    Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (38874)

    Нравитcя: Чудо_юдо , Tonik , Ich , Leopoldovich

    Определенно из этого что то есть)
    2021-09-01 4

    Ich - Старожил (40928)

    Нравитcя: Tonik , Leopoldovich , Albina , Marsel

    не придерживаюсь... как сорвусь с утра )) а дальше как бог пошлет))))) ношусь как савраска))))))) забываю кушать)
    2021-09-01 4

    Selena - Я в ответе за то, что написала, но не за то, как вы это поняли. - Старожил (59253)

    Нравитcя: Marsel , Ich , Leopoldovich , Tonik

    У меня 6-ти разовое питание через каждые 2-3 часа. Это дробное питание маленькими порциями. При этом чувства голода практически не бывает. 
    2021-09-01 4

    Albina - Старожил (21637)

    Нравитcя: Tonik , Ich , Leopoldovich

    давным давно это произошло и вот уже так и продолжается 
    2021-09-01 3
    Почему он свернут? 0 ответ свернут

    Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь

    Copyright © 2025, Мои ответы