Главная
Регистрация

Считается что полезно рано вставать, почему тогда наиболее отдохнувшим чувствуешь себя поспав с 6 до 9 утра?

Откуда взялся миф о пользе для здоровья раннего подъёма ?
2021-07-23

Результатов не найдено

    Приглашен:

    Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (133824)

    Нравитcя: Justin_Bieber

    У всех свои биологические часы (ритмы). Кому-то  нужно рано вставать, а кому-то позже.
    2021-07-23 1

    Fludetta - Интересны люди... - Старожил (48968)

    Нравитcя: Justin_Bieber

    Это не миф. Просто у вас такой организм.
    Мой знакомый парень вообще ложится в 6  утра и встает часа в 3-4 дня -
    но не высыпается!..
    2021-07-23 1

    Mystery - Желаю солнца в небе синем, Улыбок, прелести цветов, Слов самых ласковых, красивых, Как нежный бархат лепестков!* - Старожил (21388)

    Нравитcя: Justin_Bieber

    Это скорее всего от недосыпа предыдущего. Ибо недостаток сна накапливается. Главное спать 7-8 часов в сутки.
    И конечно биологич.часы имеют значение. Лучше всего засыпать именно СЕГОДНЯ, а не завтра. Это уж давно доказано и подтверждено. 
    2021-07-23 1

    Selena - Массовик - затейник - Старожил (66122)

    Нравитcя: Justin_Bieber

    При чём тут рано или поздно.
    Я ,как принято говорить, встаю поздно. Но я и ложусь поздно. И сплю я то же количество часов ,что и так называемые жаворонки, а то и меньше их.
    2021-07-23 1
    Почему он свернут? 0 ответ свернут

    Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь

    Copyright © 2026, Мои ответы