здоровье флуд

Весна.. авитаминоз.. Чем поддерживаете своё здоровье в это время года?

Приглашен:

8 ответов

Mystery - Желаю солнца в небе синем, Улыбок, прелести цветов, Слов самых ласковых, красивых, Как нежный бархат лепестков!* - Старожил (21388)

Нравитcя: Selen

Обычных фруктов и овощей в наше время... мало, а особенно тех, что везут издалека. В них не витамины, а клетчатка лишь остается. В аптеке не советую покупать витамины не органического происхождения. Есть хорошо зарекомендованные сайты..например iherb и брать витамины органического происхождения у них всегда есть имена* например вит. С.-имя "Эстер-С"..они в организме ведут себя очень интеллигентно*, а именно - не вредят/не лезут на чужие места, а исключительно смотрят где недостаток и остаются, если необходимы. Кстати именно самый нужный вит.С не вырабатывается в человеческом организме, как например вит.Д, после 15 минутного пребывания на солнце... и его всегда нужно принимать для нашего иммунитета, особенно в период вирусной атаки.