Чем нужно утром завтракать,чтобы до вечера есть не хотелось?

Приглашен:

Myshko - Ум честь и совесть - Завсегдатай (1573)

Нравитcя: Tonik , Piligrim , Ich

Сьесть пару лржек жира ,будет тошнить весь день ,так и проживешь

Vovland - professor - Старожил (12979)

Нравитcя: Tonik , Ich , Инга

Если я съедаю утром творог, приправленный сметаной и протёртыми ягодами с сахаром, припивая кофе, то не хочу есть до 14-15 часов. Но так, чтобы до вечера - не знаю. Могу потерпеть до 72 часов, но это уже другое

Selena - Всем привет и с Наступающим!! - Старожил (11468)

Нравитcя: Tonik , Инга , Ftolamus

В меня с утра ничего не лезет. Сова... организм ещё спит. Только кружка кофе.
А так кашки побольше и с маслицем непременно. Какао калорийное с бутером потолще.
А вообще зависит, чем в течении дня человек занят. Если сидячая работа, то и калорий меньше требуется. Ну и ещё от организма. У кого какой обмен веществ.

Penni - Эмигрантка первой волны - Завсегдатай (9652)

Нравитcя: Tonik , Albina , Ich

Если я делом занята, куда-то из дома ухожу,,мне очень надолго хватает кофе и бутера с сыром. Если дома  нахожусь, так и тянет на кухню

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (22181)

Нравитcя: Tonik , Ich

Пита с сыром и кофе утром и до конца дня можно без еды. 

FiftyFifty - Старожил (13341)

Нравитcя: Tonik , Ich

Кашу гречневую и бутерброд с салом)

Рыба_Мая - Завсегдатай (4351)

Нравитcя: Ich , Tonik

Мясо, суп-борщ, наверное.. 
Я после шакшуки до вечера могу не вспоминать про еду.. 
Да когда целый день занята, то не особо про еду и вспоминаю, это когда без дела напротив холодильника сидишь, в голову лезут разные гастрономические фантазии, которые закусываешь через каждый час незатейливыми  бутербродами)).. 

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (34124)

Нравитcя: Ich , Tonik

Ich online - Старожил (14015)

Нравитcя: Инга , Tonik

Утром надо завтракать)) в обед обедать)) вечером ужинать)))))  и тогда все будет хорошо))

Инга - ❆ ❈ ❉ ❊ ❋ - Старожил (26312)

Нравитcя: Ich , Tonik

Утром не всё в рот лезет 
Если заставлять себя-то ещё хуже....

Ftolamus - Старожил (22070)

Нравитcя: Tonik

Можно с утра выпить 10 банок пыва, и тогда и до завтрашнего утра ничего не захочется.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь