А вы когда начинаете ограничивать себя в сладком, мучном, остром, жирном, жаренном? После чего начинаете есть здоровую пищу? Зелень, овощи, фрукты...

Приглашен:

9 ответов

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (125175)

Нравитcя: Solomeya , Norton

Как только замечаю, что начинаю прибавлять в весе, так и начинаются ограничения.

potap - Старожил (47701)

Не ограничиваю. Стараюсь есть поменьше и качественнее. Умеренно.
Пересадки на овощи не устраиваю

Tonik - Всё меньше с возрастом робею и от досады не хандрю! Порой, вот, чувствую - мудрею. А присмотрюсь - так нет.... мудрю - Старожил (125676)

Нравитcя: Solomeya , potap , Norton

Я перестала злоупотреблять острым, жирным, стало есть умеренно(давно) на овощи не пересаживаюсь, они есть в моём рационе

Тристаграмм - Участник (831)

Нравитcя: Solomeya , Piligrim , Norton

После первой вообще не закусываю
Дальше могу и зелень и овощи

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (124602)

Исповедую иной принцип.

Norton - Старожил (72481)

Нравитcя: potap , Ftolamus , Solomeya

Овощи и фрукты всегда есть в рационе, без них никак.
А без мяса тем более никак. Так что от мяса никогда не откажусь.

Ftolamus - Старожил (43998)

Нравитcя: Norton , Solomeya

когда это угрожает жизни, после того, как врач говорит - Съешь - помрёшь.

Колючка - Таких как я немного, только я)) - Старожил (39066)

Нравитcя: Norton , Solomeya

С каждого понедельника

artiborn - Завсегдатай (4869)

Нравитcя: Solomeya

После того, как хорошо промою водой.

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь