А вы соблюдаете эти рекомендации?

1. Врачи советуют не пить очень холодную воду, когда температура достигает 40°C, потому что наши мелкие кровеносные сосуды могут разорваться или лопнуть. Не мойте руки или ноги сразу после прихода. Подождите не менее 30 минут прежде, чем принимать ванну или душ. Мужчина хотел охладиться после прихода домой и сразу принял душ. После душа его доставили в больницу с затекшей челюстью. У него случился инсульт. Также не мойте и не мочите кожу перед выходом на солнце.
2. Когда жара поднимется выше 38°C, а вы придете с улицы, давайте... согреемся. Не пейте ничего холодного! Можно пить горячую или теплую воду, но пить ее МЕДЛЕННО. Не пейте сразу очень холодную воду жарким летом или если вы очень устали, так как это может привести к сужению вен или кровеносных сосудов, что чревато инсультом.
3. Мокрый платочек на шее спасет от жары! Его еще называют «японский кондиционер». Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее. Дело в том, что в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма. Когда платочек высохнет, намочите его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут. А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, получите двойной эффект.
4. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной (но не холодной!) водой. Там также биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше.

7 ответов

Автор

Связанные

Состояние

А вы соблюдаете эти рекомендации?

Ссылки на контент

7 ответов

Автор

Связанные

Состояние