"Держать себя в форме"--Ты как это понимаешь ?

И как твоя форма на сегодняшний день?))
Приглашен:

volynov - Завсегдатай (1112)

Нравитcя: Tonik , Margo

контролировать своё мышление.. не мысли управляют вами а вы управляете своими мыслями

Solomeya - Без фанатизма.... - Старожил (39720)

Нравитcя: Tonik , AveDeo , potap

Дружить с головой.

Marsel - Dum spiro – spero! - Старожил (107097)

Нравитcя: Tonik , Piligrim , Margo

Меньше есть сладкого и мучного, больше двигаться, чтоб не набрать лишний вес.

Виквак - Только- вперёд! - Старожил (60535)

Нравитcя: AveDeo , Tonik

У нас вокруг все кашляют и болеют, тоже вторую неделю хандрю, а аппетит хуже не стал, в теннис не играю, на улице много не гуляю, к форме плюс 2 кг за это время.))) Завтра планирую в один город съездить, надеюсь похудеть в дороге)) 

Piligrim - Исчезающий вид - Старожил (106956)

Нравитcя: Tonik , Marsel

Albina - Старожил (20561)

Нравитcя: Tonik

да,  форма супер
ем все: и сладкое . и мучное, и все остальное
но много двигаюсь
гуляю пять раз в день
сейчас стала сокращать прогулки, потому что сыро и грязно,  дожди были две недели
что собаку мочить почем зря

Margo - Старожил (17399)

Нравитcя: Tonik

16849163419913486950978331181552.jpg

Чтобы ответить на вопросы, пожалуйста, сначала войдите или зарегистрируйтесь