Если долго невозможно заснуть, как вы поступаете в таких случаях?


Это бессонница или из-за стресса, но у меня проблемы со сном. А как Вы решаете ситуацию, так как на следующий день встаю "помятая"?
пригласил:

XniMm Старожил (58866) — Какая есть... ;)

Нравится:


Валосердин пью, курю, потом засыпаю.

Мarsel Старожил (79507) — Dum spiro – spero!

Нравится:


Таблетку успокоительного принимаю.

Geneve Старожил (14131)

Нравится:


Немного меда в теплой воде+ медитация на ночь...умею, в принципе, сама хорошо расслабляться.

Пегас Старожил (12277) — За Софию Ротару и Алсу порву любого, как Тузик тряпку. Ну, или как тряпка Тузика....

Нравится:


бессонницей не страдаю, разве только в новогоднюю ночь!

Ftolamus online Старожил (53919) — я ничё непонел

Нравится:


Донормил жру. Или феназепам. Можно и корвалол.Иногда часов по 6-8 не получается заснуть.

Piligrim Старожил (27107) — Исчезающий вид

Нравится:


Одеваюсь и ухожу гулять в ночи.