Люди у которых когда либо бывала Депрессия - вопрос к вам : Согласны ли вы с тем , что если человек собрался бороться с депрессией то он должен меняться и сам, а не только уповать на Антидепрессанты ?


То есть например избегать того что может вызвать или усугубить Депрессионное состояние человека!
Например музыка - которая подогревает в человеке меланхолизм или может быть фильмы или вещи какие то или что-то ещё что только подогревает его депрессию... У всех это будет что-то разное...
пригласил:

Selena Старожил (59695) — Я теперь твоё воспоминание (с)

Нравится: Kiber.Vio.Net , СофиКовалевская , Кэйнан


На мою депру ничто внешне не влияло. Она была абсолютно беспричинная. Это читая химия в организме, которую необходимо корректировать таблами. Это не мой характер. Это не моя реакция на какие то фильмы, музыку, и прочие атрибуты в жизни, на какие то её события. Нет. Депрессия - это болезнь. Причем, как уже выясняют врачи, органическая.

шёлмимо Старожил (33280) — поэт,буддист и самурай

Нравится: Кэйнан , ВикторМ , Kiber.Vio.Net


1)налить сто грамм
2)махнуть
3) занюхать
4)посмотреть по сторонам если мир не изменился - повторить эксперимент

XniMm Старожил (61092) — Какая есть... ;)

Нравится: Kiber.Vio.Net , СофиКовалевская , Кэйнан


Согласна.
Именно такой подход к проблеме меня и вытащил. Ходила как дурочка (в хорошем смысле) гулять чаще, радовалась травке, птичкам, солнышку, ветерку, цветочкам... Смотрела только позитивное кино, не читала, алкоголь категорически запрещён - становилось только хуже...

Geneve Старожил (14336)

Нравится: Kiber.Vio.Net , Кэйнан


Если депрессия, то тут ты сам ничего не поделаешь. Хочешь меняться, не хочешь...Да и не всякие антидепрессанты помогают...

Zaza Житель (2932) — Мудрая и спокойная

Нравится: Kiber.Vio.Net , Кэйнан


Не согласна, у меня однажды была депрессия из которой я сама не могла выбраться и вообще не понимала что я уже в ней. Антидепрессанты помогают выровнять химию и кровообращение в мозг и тем самым смягчают симптомы депрессии и мир уже не кажется таким серым. Все сугубо индивидуально, если ты чувствуешь что еще можешь барахтаться, сделай все возможное, если тебе уже не хочется и не можется вставать с дивана, если реальность давит на столько что не видно просвета - к врачу.
Насчет депрессивной музыки и фильмов, естественно избегай такого.

potap online Старожил (28715)

Нравится: Кэйнан , Kiber.Vio.Net


Если человек собрался бороться с ней сам,
то он уже на пол пути к здоровью

СофиКовалевская Старожил (10447) — The Truth Is Out There

Нравится: Кэйнан , Kiber.Vio.Net


под лежачий камень--вода не течёт..

Кэйнан Житель (4562)

Нравится: Kiber.Vio.Net


Депрессия бывает разной и всякой. Не всякое плохое настроение, грусть, точка, печаль и упадок можно относить к депрессии. Депрессия это скорее болезнь, и характер и состояние души. И она может быть непредсказуемой, и не иметь срока болезни в отличие от группа, вируса, простуды и т.п. Можно самому излечиться от нее, можно поменяться, главное найти причины, но не всегда врачи, психологи и антидепрессанты, а также лекарства, успокоительные помогут. Заблуждение что алкоголь это антидепрессант, это скорее как сигареты, которые "согревают" но выгоняют все тепло с организма, создавая эффект что согрелся. Это скорее свои же грабли, и нужно если самостоятельно выгонять депрессию то надо искать причины, анализировать, делать выводы и просто вдумчиво рассудить и взвесить что такое хорошо а что такое нет а могло быть бы лучше или нет.